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Curso de Formação e aprofundamento em Yoga
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Se você busca autoconhecimento e tem um propósito de vida,
este curso pode ser para você.

Seja a diferença na sua vida e na vida de outras pessoas 

​                                          O formato deste curso é híbrido - Presencial e Online ao vivo                                                         ​

Yogaḥ de śiva   योगः शिव 

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Conteúdo teórico 

1. - Sāṅkhya, Tantra, Yoga Yoga Sútra de Patañjali - Sânscrito e muito mais

Este Curso está inteiramente baseado no Guia Completo de Yoga-Sāṅkhya e Tantra e Yoga Sútra de Patañjali (registrado na Biblioteca Nacional sob nº 741.600, com direitos autorais), princípios do Shiva Tattva, Vidyá Tattva, Atman Tattva e os princípios da natureza segundo o Sámkhya, seus vínculos com O Ashtanga Yoga de Patañjali, tal qual está descrito no Yoga Sútra Pada-II Sútra 29, Planos do Universo, Estágios evolutivos, preceitos éticos do Yoga, Yamas e Niyamas como alicerce da prática de Yoga, Níveis de consciência, Chakras – divindades dos Vedas e do Hinduismo  e técnicas da tradição: Pújá Mantra, Mudrá, Nyasa, Bhutta  Shuddhi, Bandha, Sat Karma, Sat Sanga, Sat Chakra, Antar Mauna, Sankalpa, Yoganidra, Sat Karma, Surya Namaskar, Mitahara e muito mais. 

Este Guia de Yoga-Samkhya e Tantra é fruto de anos de pesquisa e estudo profundo sobre o assunto e está registrado na Biblioteca Nacional sob nº 741.600 livro 1436, tendo os direitos autorais sobre este guia, reservados em nome de Maria Fátima Audino Edler, bem como a obra completa discorrendo sobre o mesmo assunto. O Yoga é patrimônio da Humanidade, porém a criação desse guia é obra qualificada de anos de pesquisas, estudos e aprofundamento na filosofia do Yoga, por sua autora.

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1. A Tradição do Yoga

2. Estudo do Yoga Sutra de Patañjali  - योग सत्रू पतञ्जलि -  vocalizão dos sutras - (O Yoga Clássico)

3. Dharma – a lei Universal

   4-Estudo completo dos princípios do Sāmkhya e suas relações com a prática do Yoga segundo o Yoga           Sūtra, relação com Sharira e Kosha (corpos) e os níveis de consciência e os princípios sutis da natureza         humana.

   5 -Dārshana (os 6 pontos de vista dos Vedas) 8- Ashrama Dharma – os 4 estágios da vida humana.

   6 - Purushartha – as 4 metas que o ser humano busca.

   7- Chakras, Kundaliní. Nadís¸Siddhis e seus vínculos com o Sánkhya, Bijas, Deva, Devi, Plexos e                  Glândulas, os cinco Vayus, Yantras, Bhuta (os elementos) Tanmatra, Jñanendrya, Karmendrya, Estados      de Consciência e estados evolutivos e o objetivo final doYoga, a libertação- Samadhi.

   8- O Ashtanga Yoga de Patañjali (yoga em 8 partes) segundo o yoga sūtra- Pada II - a prática do Yoga.

   9- Os 36 princípios do Tantra e o estudo da natureza sutil da existência como complementação aos         princípios do Sánkhya. 

   10.- Origens do Yoga e o a importãncia do Mestre

   11-  Literatura Hindu, Sanatana Dharma

   12- História da Índia

   13- História do Hatha Yoga e seus princípios

   14- Sânscrito – alfabetização, leitura e escrita como base para vocalização dos mantras e recitação do Yoga sūtra patañjali  योग सूत्र पतञ्जलि  e compreensão das escrituras sagradas, os Vedas.

   15- Mitahara – orientação alimentar Vegetariana.

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  2 - Conteúdo prático

 - Aulas práticas de Yoga nos encontros presenciais.

 - Ásana (exercícios físicos do Yoga)  - Pránáyáma (Respiratórios do Yoga)

 - Kriyá (Fortalecimentos de plexos e glândulas)

 - Mudrá ( gestos reflexológicos e dinamizaçã de energia através das mãos - pode também ser mudrá feito       com o corpo junto aos kriyás)

  - Prathyahara (abstração dos sentidos e preparação para meditação)

 - Samyama ( conjunto de três técnicas - Dhárana: concentração - Dyána: meditação - Samádhi: estados         mais profundos de consciência - preparação para Kayvalya, a libertação segundo o Yoga Sútra)

 - Yoganidra (relaxamento e absorção dos efeitos da prática do Yoga) Pratyahara

 - Mantra (cantos devocionais Bhajan)

 - Púja (reverência e oferenda de energias) 

 - Sangha (encontro com mantras em boa companhia)  

 - Sat Chakra (encontro para dinamização de energia)

 -Orientação Pedagógica - Plano de Aula e Estágio 

 - As Avaliações de todas as técnicas desenvolvidas ocorrerão durante todo o períododo Curso. 

 - Trabalho de Pesquisa

   * No decorrer do curso, se necessário,  poderão ser acrescentados conteúdos teóricos e práticos.

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                Certificado de conclusão será emitido pela ABYOGA e ministrante do Curso

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               Final - Sat Sanga festivo para entrega dos certificados, aberto a convidados.

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   ओम् नमः शिवय 

   Om namaḥ śivaya!

           Maria Fátima Audino Edler

           Ministrante do curso de Aprofundamento em Yoga.

           Desde 1983 aprofundando-se, divulgando e ensinando Yoga.

           Presidente/Diretora da ABYOGA 

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